Gestalt-terapia 

Existem muitas histórias que rolam por aí quando o assunto é escolher uma abordagem teórica (ou um caminho teórico) para seguir na psicologia. Uns dizem que é sobre identificação, outros que é sobre evidências, outras que é porque tem mais resultado e outros ousam dizer que foram "capturados" pela abordagem. Eu me incluo nesse último nicho. 

Comecei a fazer psicoterapia em 2018, com uma psicóloga que é Gestalt-terapeuta, e enquanto eu fazia psicoterapia com ela, também participava de um grupo terapêutico no cursinho pré-vestibular que eu era aluna, com mais dois gestalt-terapeutas. Então desde o início, estive cercada por essa linha teórica e nem fazia ideia do que era aquilo. 

Até que um dos facilitadores do grupo, que hoje é psicólogo, gestalt-terapeuta e meu amigo, Joédson Lima, começou a introduzir leituras humanistas na minha vida. Lembro que pedi indicação de um livro e ele me emprestou uma xérox que tinha de um livro da faculdade, do Vicktor Frankl, criador da logoterapia. A partir dali, só aprofundei o meu contato com a psicologia humanista e entrei na faculdade de psicologia, certa de que queria estudar e entender aquilo, que me era muito confuso. 

Descobri que a minha maior dificuldade quando o assunto era Gestalt-terapia, foi ter começado pelo livro errado. Comecei estudando "Psicose e Sofrimento" do Marcos Muller e da Rosane Granzotto. Livro complexo e que exigia uma base teórica da Gestalt-terapia que eu não tinha. E foi assim que eu decidi começar a estudar pelo início de tudo. Desde a filosofia existencialista até os conceitos técnicos. 

Conto essa história toda, porque a captura foi com base na experiência, algo que é tão caro e precioso para a GT. Tive experiência enquanto cliente desses psicoterapeutas e isso me foi suficiente para compreender que a forma como eles me acolhiam, me frustravam e me encorajavam, era a forma que eu queria ser com os meus pacientes/clientes. 

Aqui, eu deixarei alguns textos que eu encontrei por aí e outros, que estou produzindo com base na minha experiência enquanto psicóloga e Gestalt-terapeuta, e eu espero que algum desses textos possa a vir te capturar como fui capturada pelo texto que meu amigo me apresentou.